Yerba mate jakie posiada właściwości?

kliknij aby powiększyć

Yerba mate to napój zbliżony do herbaty, który jest otrzymywany z liści ostrokrzewu paragwajskiego. W Europie wciąż zyskuje na popularności ze względu na swoje różnorodne właściwości. Z powodzeniem może zastąpić tradycyjną kawę, pobudzając i zwiększając efektywność naszej pracy. Napar wspomaga również odchudzanie, poprawia krążenie krwi i obniża zły cholesterol. Jakie jeszcze ma właściwości? Podpowiadamy.

Yerba mate — właściwości zdrowotne

Yerba mate Amanda to napój, który wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych. Może przyczyniać się do poprawy profilu lipidowego krwi — spowodować wzrost dobrego cholesterolu HDL i obniżyć frakcje LDL, co zmniejsza ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych. Właściwość ta wynika z obecnych w nim flawonoidów i saponin blokujących wchłanianie cholesterolu w jelicie cienkim. Istnieją przesłanki świadczące o tym, że spożywanie yerby jest korzystne dla osób cierpiących na cukrzycę typu drugiego, ze względu na to, że obniża ona stężenie glukozy we krwi. Może wykazywać także pozytywne działanie na wątrobę, zapobiegając gromadzeniu się w niej tłuszczu.

Yerba mate — właściwości pobudzające

Yerba mate to napój, który można dostać w miejscach, gdzie znajduje się zdrowa żywność. Sklep online z takim pożywieniem również do nich należy. Yerba jest ceniona przez wiele osób za swoje działanie pobudzające. Zawiera składniki, które rozszerzają naczynia krwionośne i wpływają na poprawę krążenia krwi. Zawartość kofeiny gwarantuje długotrwałe pobudzenie i wspomaga funkcje poznawcze mózgu, a także poprawia samopoczucie.

Yerba mate — właściwości odchudzające

Yerba mate słynie ze swoich właściwości odchudzających. Opierają się one na działaniu katechiny, która pomaga w przetwarzaniu wielocukrów i tłuszczów. Dodatkowo napar ogranicza magazynowanie ich w komórkach tłuszczowych. Po jego spożyciu towarzyszy nam uczucie sytości, a więc ogranicza głód, a dodatkowo pobudza nas do aktywności fizycznej, dodając mocy i wspierając podczas treningów.